- доставка
-
Одежда
-
НовинкаРекомендуемХит продаж0Дней0Часов0Минут0Секунд
В избранное
В наличии
Элемент каталога:Рубашка свободная
-
-
Обувь
-
Электроника и бытовая техника
-
Детские товары
- Детская электроника
-
Детские книги
- Для девочек
- Для малышей
- Игровые наборы детские
- Игрушки для ванной
- Игрушки для малышей
- Интерактивные игрушки
-
Конструкторы
- Музыкальные игрушки
- Музыкальный инструмент детский
-
Мягкие игрушки
- Настольные игры
-
Плюшевые игрушки
-
Развивающие игрушки
-
Роботы трансформеры
- Творчество и рукоделие
-
Фигурки Аниме
-
Дом, дача и ремонт
-
Товары для животных
-
Продукты питания
-
Автотовары
-
Косметика и парфюмерия
В корзину
Купить в 1 клик
Сравнение
Под заказ
Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.
Кроссовки для женщин: типы, лучшие варианты и как выбрать
Важность поиска идеальных кроссовок для женщин высока как никогда. Прочтите эту статью, чтобы узнать о типах кроссовок, лучших вариантах и о том, как выбрать кроссовки
Важность поиска идеальных кроссовок для женщин высока как никогда. На самом деле, согласно отчету Strava «Год в спорте за 2020 год», глобальная дистанция бега увеличилась на 600 миллионов миль до 1,9 миллиарда в 2020 году по сравнению с 1,6 миллиардами в 2019 году, а согласно отчету Strava за 2021 год почти в два раза больше бегунов, присоединившихся к приложению в 2020 год установил новые личные рекорды в 2021 году, чем годом ранее. Люди стали чаще выходить на улицу и получать удовольствие. Выбор идеальных кроссовок для вас так же важен, как и правильная форма и техника. Эта статья познакомит вас с лучшими кроссовками для женщин в Индии. Итак, продолжайте читать
Введение
Вы начинаете новую программу фитнеса? Прежде всего, вам понадобятся отличные кроссовки. Может быть сложно точно определить, что вам нужно для достижения вашей беговой цели (особенно если вы новичок в беге) с таким количеством доступных альтернатив, от тренировок до баланса и всего, что между ними — одна только мысль об этом увеличивает частоту сердечных сокращений!
Если вы ищете отличные кроссовки для начала, у нас есть несколько предложений. Являетесь ли вы начинающим бегуном или опытным экспертом, для вас найдется обувь. Готовитесь ли вы к своему первому забегу на 5 км, полумарафону или третьему марафону, идеальные кроссовки помогут вам почувствовать себя сильным, быстрым и контролирующим ситуацию. (И в последнем случае мы преклоняем колени перед вами.)
Самая важная причина для приобретения хороших кроссовок заключается в следующем: хорошая пара, которая идеально подходит, поможет вам безопасно бегать и избежать таких недугов, как волдыри, расколотая голень и переломы, которые могут удержать вас от бега на несколько месяцев.
Даже если вы начинающий бегун, пробежавший 5 км после пробежки, мы подсчитали километры и определили лучшие кроссовки для бега. Кроме того, посмотрите наш путеводитель по лучшей спортивной обуви для женщин.
Оглавление
- Виды беговых кроссовок для женщин.
- Лучшие кроссовки для женщин
- Что искать в кроссовках для женщин?
- Чем отличаются кроссовки для женщин?
- Чего следует избегать при выборе кроссовок для женщин?
- Как выбрать идеальные кроссовки для женщин?
- Часто задаваемые вопросы
- Нижняя линия
Decathlon экипирует спортсменов, будь то любители или профессионалы. Велоспорт, походы, охота, баскетбол, плавание, бег, футбол и теннис входят в число 70 видов спорта, которые компания разрабатывает, производит и продает спортивную одежду и снаряжение. У него около 20 частных торговых марок, от спортивных единоборств до скейтбординга. Имея более 2000 магазинов в 56 странах на 5 континентах, с более чем 1 00 000 сотрудников, увлеченных спортом, мы по-прежнему привержены и преданы спорту.
Типы кроссовок для женщин
Ниже приведен список многих типов кроссовок для женщин, доступных на рынке, сгруппированных по функциям.
1) Устойчивая обувь
Обувь для устойчивости St — отличный вариант, если вы страдаете гиперпронацией или хотите получить дополнительную поддержку свода стопы. Они имеют более прочный верх с дополнительной накладкой, которая помогает вам сохранять равновесие и делает их чрезвычайно прочными.
2) Обувь для управления движением
Они предназначены для тех, у кого чрезмерная пронация, что означает чрезмерное скольжение стопы внутрь при приземлении. Более прочный каблук, более плотный пеноматериал и хорошо сконструированный верх с накладкой — все это особенности этой обуви.
3) Нейтральные кроссовки
Нейтральную обувь следует носить тем, у кого умеренная подвижность стопы и нейтральная биомеханика. Это обувь с квадратным верхом и минимальными накладками, а также стабильной промежуточной подошвой.
4) Амортизирующая обувь
Цель амортизирующей обуви состоит в том, чтобы позволить вашей ноге катиться внутрь, чтобы поглощать удары. Необычайно мягкая межподошва также отличает амортизированную обувь с ограниченной средней поддержкой.
5) Минималистская обувь
Они разработаны с небольшой амортизацией и низким перепадом от пятки к носку, чтобы облегчить бег трусцой и обеспечить более естественный шаг. Они немного более гибкие, чем кроссовки для бега без обуви, но не настолько.
6) Босоножки
Для защиты от непогоды эта обувь имеет относительно тонкую подошву. Обувь не имеет перепада с пятки на носок, прочная, легкая и гибкая.
Лучшие кроссовки для женщин
КРОССОВКИ ЖЕНСКИЕ КРОССОВКИ KALENJI RUN 100 - СЕРЫЙ:
Обувь создана для всех, кто любит бег и различные физические нагрузки. Эта обувь была разработана таким образом, что ваш бег на 10 км в неделю будет легким и легким. Легкий и амортизированный из невероятно мягкой пены, которая позволит вам чувствовать себя очень комфортно, пока вы бегаете в свое удовольствие.
Женские кроссовки Kalenji Run Cushion - оранжевый:
Обувь, которая была разработана таким образом, чтобы помочь вам пробежать 10 км в неделю. Легкие и амортизирующие, обеспечивающие максимальный комфорт, они идеально подходят для всех женщин, которые любят бег и другие виды физической активности. Он также эффективен для поглощения ударов.
Женские кроссовки Run Active - СЕРЫЕ
Обувь, которая поможет женщинам легко пробегать до 10 км в неделю. Он сделан с использованием новейшей концепции CS в области пятки, которая помогает максимально поглощать удары во время бега и любых физических нагрузок. Он легкий и мягкий, обеспечивая максимальный комфорт для всех женщин.
Женские кроссовки Run Support Breathe - Black
Обувь, которая поможет вашим ногам свободно дышать, изготовлена из лучших материалов. Обувь, которая не только поможет вам сбросить лишний килограмм на беговой дорожке не менее трех раз в неделю в течение как минимум одного часа, но и защитит ваши ноги, пока вы бегаете в свое удовольствие, обеспечивая надлежащую амортизацию, поддержку и вентиляцию.
Женские кроссовки Kalenji Run Support - черные
Поддерживающая обувь, разработанная для всех бегунов. Он был разработан таким образом, чтобы вы могли легко пробежать 10 км в неделю. Обувь не только имеет надлежащую амортизацию для поддержки ваших ног, но и имеет шнурки для поддержки. Обувь, которая удобна не только на дорогах, но и на тропах.
Женские кроссовки Run Comfort - бежевые
Обувь, в которой ваши ноги будут чувствовать себя комфортно, пока вы тренируетесь в тренажерном зале и бегаете на беговой дорожке не менее трех раз в неделю в течение как минимум одного часа. Обувь была разработана, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время свободного бега. Он сочетает в себе мягкость, поддержку и комфорт.
КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА ЖЕНСКИЕ MARATHON KIPRUN LONG 2 - ЧЕРНЫЙ РОЗОВЫЙ
Обувь, разработанная для всех тех женщин, которые любят бегать, даже марафонские дистанции. Обувь сделана идеально и идеально для всех тренировок и тренировок. Это также обеспечит вам максимальный комфорт, лучшую амортизацию и устойчивость во время бега.
КРОССОВКИ ДЛЯ МАРАФОНА ЖЕНСКИЕ KIPRUN KD500 - сине-зеленые
Вы любите бегать марафоны? Не волнуйтесь; KD500 поможет вам. Он был сделан идеально, чтобы удовлетворить все ваши потребности в практике и обучении. Чтобы сделать ваш шаг более плавным и мощным, KD500 был создан таким образом, чтобы обеспечить мощный энергетический отклик.
Женские кроссовки для фитнеса PW 500 - розовые
Обувь изготовлена из лучших дышащих материалов, чтобы ваши ноги могли свободно дышать. Обувь для фитнеса поможет вашим ногам чувствовать себя прохладно, как лед, даже в жаркие летние дни. В эти жаркие летние месяцы PW500 заставит вас чувствовать себя лучше благодаря своей удивительной технологии, которая сохранит ваши ноги в прохладе.
Обувь для ходьбы для женщин-балетки
Любите ходить, но не в этих тяжелых и громоздких кроссовках? Не волнуйтесь; мы вас прикрыли. Простые в использовании повседневные насосы PW 160 Br созданы специально для вас. Эти балетки добавят стильности и комфорта, которые помогут вам наслаждаться ежедневными фитнес-прогулками.
Что искать в кроссовках для женщин?
- Амортизация: улучшает устойчивость при контакте с землей и делает землю более мягкой под ногами.
- Вес: более легкая обувь имеет меньшую амортизацию, что позволяет лучше отскакивать от земли. Они созданы для быстрых шпагатов и сильных пробежек. Выбирайте более тяжелую и мягкую обувь для больших расстояний.
- Падение: это разница в амортизации между передней и задней частью стопы. Чем меньше перепад, тем больше обувь подходит для быстрого стиля бега. Большинство скоростных ботинок имеют перепад 4 мм.
- Ширина обуви: рассмотрите обувь, которая позволяет вам свободно сгибать пальцы ног, не чувствуя себя стесненными. Помните, что во время бега ваши стопы расширяются, поэтому убедитесь, что у вас достаточно места для пальцев ног, чтобы они могли свободно двигаться.
- Длина обуви: длина вашей идеальной обуви обычно определяется расстоянием между самым длинным пальцем ноги и центром изгиба пятки, и между самым длинным пальцем и передней частью обуви должно быть достаточно места.
- Тип ступней: Как и лица, ступни бывают разных размеров и форм. Биология наших стоп определяет, какая обувь лучше всего подходит каждому из нас. Вы должны сначала оценить свой тип стопы, прежде чем выбирать кроссовки.
- Пронация: поскольку все мы бегаем по-разному, существует три формы пронации: нейтральная, гиперпронация и сильная гиперпронация.
- Категория арки: когда у вас низкий свод стопы, вы часто приземляетесь на внешнюю часть стопы, а затем перекатываетесь внутрь, когда переносите свой вес. У вас обычная арка, если вы обычно приземляетесь на середину стопы, на угол пятки, а затем перекатываетесь на внутреннюю часть стопы. Недостаточная пронация возникает, когда ваша стопа недостаточно вращается при приземлении из-за высокого свода стопы.
- Воздухопроницаемость: хорошо сделанная обувь хорошо пропускает воздух, что помогает сохранить ноги сухими. Сетчатый верх большинства кроссовок обеспечивает циркуляцию воздуха на открытом воздухе, что помогает контролировать потоотделение.
- Поддержка: приличная пара кроссовок должна иметь надежную систему поддержки, так как неадекватная поддержка может привести к боли в коленях, синякам и травмам. Проверьте, есть ли у обуви поддержка свода стопы, так как это обеспечит вам столь необходимую устойчивость.
- Материал: материал определяет несколько ключевых характеристик обуви, в том числе ее долговечность, комфорт и эффективность. Проверьте, изготовлены ли кроссовки, которые вы покупаете, из водонепроницаемого материала.
- Состав обуви: выберите бесшовную обувь с усиленной прочной строчкой и прочной тканью. Это увеличивает долговечность обуви.
- Стоимость: хотя большинство тренеров скажут вам, что качество обуви всегда должно иметь приоритет над ценой, на рынке есть много обуви для всех, в том числе с ограниченным бюджетом.
Чем отличаются кроссовки для женщин?
Когда дело доходит до различий между мужской и женской кроссовками, мы должны в первую очередь учитывать различия в форме стопы. Соединение между пяткой и передней частью стопы, или «подушечкой» стопы, является наиболее значительным отличием мужской и женской стопы. Каблуки у женщин меньше, чем у мужчин, в отношении их «обхвата яичка» или размера подушечки стопы.
Это означает, что женщина, носящая обувь 9-го размера, имеет меньший каблук, более широкий шар и больший обхват шара, чем мужчина, носящий мужскую обувь 7-го размера, которая аналогична женской обуви 9-го размера.
Согласно исследованию биомеханика Кейт Беднарски, у высококонкурентных бегуний (тех, кто пробегает 50 и более километров в неделю) своды стопы выше, а каблуки меньше, чем у обычных женщин.
Чего следует избегать при выборе кроссовок для женщин?
При покупке кроссовок для женщин следует избегать нескольких важных особенностей. Ниже приведены некоторые общие рекомендации.
- Избегайте ношения обуви, которая не подходит по размеру: чтобы правильно подобрать обувь, люди должны измерить длину, ширину и глубину стопы. Травмы более вероятны, если обувь слишком тугая или слишком свободная.
- Другие типы походки должны избегать ношения обуви: очень важно знать, идет ли человек пронация, супинация или бег в нейтральном положении, поскольку это определяет стиль обуви, который ему потребуется.
- Использование обуви по другим причинам не является хорошей идеей:важно подумать о том, как обувь будет использоваться. Обувь, которая не предназначена для бега, вряд ли обеспечит достаточную поддержку. Кроме того, обувь с высокой амортизацией может быть отличной для бега по шоссе, но не для бега по пересеченной местности.
Как выбрать идеальную обувь?
Если обувь подходит для определенного использования, это будет указано на этикетке. В других случаях розничные продавцы могут группировать характеристики, чтобы помочь вам найти то, что вы ищете, например устойчивость, амортизацию или бег по пересеченной местности.
Например, если вы хотите бегать по дороге и предпочитаете мягкую езду. Возможно, вам нравится прыгать по тропам и вам нужна устойчивость. Возможно, вы ищете легкую гоночную обувь. Составьте список «желаний» и «потребностей», которые нужно взять с собой в поход по магазинам.
Имея эту информацию на руках, обратитесь за советом в местный магазин товаров для бега. Если у вас нет доступа к квалифицированному специалисту, рассмотрите следующие особенности:
- Толщина подошвы. Большая набивка подразумевает большую амортизацию, что полезно при беге на длинные дистанции. Худощавые бегуны могут иметь более естественный или минимальный беговой опыт.
- Вес обуви . Для гонок предпочтительнее зажигалка. Более тяжелая обувь может обеспечить лучшую устойчивость или амортизацию.
- Материал. Обувь вентилируется? Они водостойкие? Они заставляют вас чувствовать себя прекрасно или раздражают ваши ноги? Вы можете найти все, от бесшовного трикотажа до сетки и более прочного текстиля для холодной погоды.
- Протектор . Для пересеченной местности, такой как тропы, предпочтительнее обувь с более ухабистым протектором. Шоссейные гонки могут выиграть от более плоского протектора. С другой стороны, шипы могут быть полезны, если вы находитесь в отряде воинов по пересеченной местности на выходных.
- Опускайтесь с пятки на носок. Обувь может иметь размер «капля» или «смещение», указанный на этикетке. Это разница в высоте между пяткой и носком. Для тех, кто ходит с пятки, большее число указывает на то, что пятка выше носка. С другой стороны, меньшая разница может способствовать более естественному приземлению передней части стопы.
В конце дня вам придется примерить кроссовки (вероятно, несколько разных пар). Еще лучше, вы захотите, чтобы они прошли через их темпы на короткой пробежке. Вы можете использовать беговые дорожки для создания обуви для короткого вращения в нескольких местах. Если нет, найдите спокойное место и сделайте несколько шагов. Обратите внимание на то, как обувь ощущается, если она обеспечивает достаточную поддержку и какие-либо области боли.
Часто задаваемые вопросы
1. Какой должна быть обувь для бега?
Ширина большого пальца между кончиками пальцев ног и носком обуви — полезное эмпирическое правило для определения того, носите ли вы правильный размер. От пятки до пят ваша нога должна чувствовать себя комфортно, без сдавливания или защемления. Чтобы решить, нужна ли вам обувь широкого размера, обратите внимание на то, как ваша стопа располагается над средней подошвой.
2. Чем женщины бегают иначе, чем мужчины?
Согласно многим исследованиям, женщины в среднем имеют более широкие бедра, чем мужчины. С другой стороны, женщины склонны к гиперпронации несколько больше, чем мужчины, что приводит к неравномерному износу подошвы их кроссовок. Чтобы исправить это, дизайнеры обуви часто используют пены более высокой плотности в важных местах межподошвы.
3. Что женщины должны искать в кроссовках?
Ваша конкретная форма стопы и характер движения определят, какая беговая обувь подойдет вам лучше всего. Вы можете решить, какие кроссовки идеально подходят для вашего тела: нейтральные, амортизирующие или стабилизирующие, в зависимости от поверхности (дороги или тропы), пробега и желаемых ощущений под ногами.
4. Почему женская обувь легче и мягче?
Начнем с того, что у женской обуви есть несколько общих качеств, которые могут относиться к вам, а могут и не относиться. Вы можете предпочесть мужскую обувь, так же как некоторые мужчины предпочитают «женскую» обувь. Дизайн обуви просто основан на основных групповых тенденциях, таких как тот факт, что женщины имеют меньшую мышечную массу, чем мужчины, и, как следствие, меньше весят. В результате женская обувь часто имеет более легкую и мягкую межподошву, чтобы компенсировать меньшее воздействие на обувь при каждом шаге.
Выбрать кроссовки для спорта5. Почему хорошие кроссовки так важны?
Эмма Кирк-Одунуби, сертифицированный тренер по силовой подготовке и специалист по обуви, подчеркивает важность выбора правильной беговой обуви, особенно когда для разных пробежек требуется разная обувь:
«По мере увеличения дистанции многие люди хотят повысить уровень амортизации своей обуви. Большая амортизация на более длинных дистанциях может принести пользу бегунам (отложенным) на полумарафон или марафон».
Но мы понимаем: приличные кроссовки — это инвестиция, и цена может легко превысить ваш бюджет на новые кроссовки. Имея это в виду, мы собрали подборку лучших и самых стильных новых женских кроссовок , чтобы вы могли делать покупки в свое удовольствие.
Нижняя линия
Наконец, в этом посте вы узнали, как выбрать правильную пару обуви из различных возможностей, доступных в Индии. Мы ответили на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о том, как выбрать правильную пару женской обуви. Вы счастливы, когда ваши ноги счастливы! В дождливые и влажные зимние месяцы вы сможете легко провести свой день, если ваши ноги будут сухими и поджаренными.
Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим разделом о лучших кроссовках для женщин в Индии , чтобы увидеть больше фантастических товаров в этой области.
Смотрите также: Обувь женская
- Комментарии
